Техника повышения самооценки

Курс "Роман с собой" позволит вам

познакомиться со своими сильными и слабыми сторонами и сделать ревизию обоих списков, чтобы:

повысить удовлетворение собственной жизнью

обрести в себе реальные опоры

разобраться, чему уделять время своей жизни

Программа курса

Моем золото дедовским способом, собираем по крупицам, находим самородки. Поводы для гордости. Три области жизни под микроскопом и через подзорную трубу.

Внимание - росту. Ваша уникальность в фокусе внимания. Все лучшее – «внутреннему ребенку»

Формирование Референтной группы – собственного места силы.

Ревизия собственного капитала.

Идеальных не бывает. Практика принятия.

Выпускной.

Тарифы курса

Выберите то, что по силам Вам и Вашему бюджету

Елена Рисберг

Бизнес-тренер, консультант, спикер и преподаватель РАНХиГС

Пришла в эту тему не самым простым путем. Я росла медлительным, неуверенным в себе, робким и боязливым ребенком. Никак не могла сладить с тем темпом, который удовлетворил бы матушку. Так и росла с напутствием: «Из тебя ничего толкового не получится».

У каждой медали две стороны. У меня сформировался такой дефицит внимания и принятия, что я было готова на очень многое, чтоб заслужить одобрение.
Именно это и заставило меня двигаться вперед, перешагивать через страхи, преодолевать нерешительность. В конце концов мне сейчас по душе, то что получилось.

В отличие от людей, которым высокая самооценка досталась по праву рождения, я могу проанализировать свой опыт и поделиться им с Вами.

Психологи утверждают, что страх публичного выступления - это второй по силе и распространенности после Страха смерти.
Приходите на мой вебинар и вы убедитесь, что можете прокачать свою самооценку.

Отзывы
Я за откровенность, но с соблюдением анонимности

Лена, добрый день! Хочу выразить огромную признательность за вебинар о самооценке. Присутствовать онлайн не смогла, но с удовольствием, останавливая запись на важных моментах, прослушала на выходных. Удивительное дело - для меня было некоторым открытием то, что лучшая модель взаимодействия при здоровой самооценке - "Я ок, ты ок". Тогда как бизнес-тренеры со всех сторон пропагандируют позицию "Ты не достоин, напрягись", а горе-психологи, напротив, втолковывают женщинам "Ты богиня, ты лучше всех, они тебя не достойны"
А самой ценной оказалась информация о внутреннем родители. Меня словно из ушата окатило - а ведь это именно то, чего мне так не хватало всю жизнь! Моего мудрого, спокойного, участливого родителя, в противовес импульсивной матери и отстраненному отцу. Не зачем искать где-то вовне, когда можно на базе собственного опыта растить его в себе. На моменте с браслетом слезы удержать не смогла. В общем, спасибо вам и Свете за то, что вы делаете!
После ваших Ведьм я впервые и не от одного человека услышала фразу "Ты такая мудрая". Для меня это ценно.

И. Ч.
Елена, спасибо большое! И правда очень много мяса, никакой воды, очень всё понятно и структурированно. Особенная благодарность за пример с мужем, что важно снова стать для себя хорошей, чтобы окружающие относились хорошо, а не обижаться.
С. М.
Елена,большое спасибо за теплоту и открытость! Вы-большая молодец!
Спасибо,что ответили на мой вопрос и подкрепили мою уверенность,что я иду в нужном направлении!
Очень ценна была информация про тиранию долженствования
Огромное спасибо! Зарядилась энергией и настроем на работу над своей самооценкой. Очень много дали практик, все хочется быстрее попробовать и получить желаемый результат))) Спасибо)))
Е. К.
Здравствуйте, Елена!
Хотела просто с Вами поделиться.
Вчера у меня был день рождения, и муж мне подарил уик-энд в Амстердаме. Я расплакалась от счастья, потому что подарок действительно классный, а в голове сразу привычно закрутилось "ой, а вдруг это дорого? надеюсь, мой муж не сильно потратился... надеюсь, он нашёл сайт со скидками... столько денег на меня потратил...".
А потом вспомнила Ваш вебинар про самооценку, Ваш браслетик, и сказала себе "Лена, ну сколько же можно? неужели ты считаешь себя достойной только чего-нибудь дешёвого или купленного на скидках? неужели надо радоваться только дешёвым подаркам и бояться дорогих? даже если и дорого - возьми, поблагодари и радуйся! ты же мечтала? вот и поедешь!".
Конечно, ещё работать и работать, но вот мой первый опыт, когда увидела и сознательно остановила свои негативные мысли о себе.
Спасибо Вам и Светлане!

Е. D.
Теперь буду удачи обобщать, а неудачи локализовать, очень понравился перечень накоплений француженок :) и то, зачем нам даны дети, супруги и родители, огромное спасибо!
Т. С.
Для меня самое ценное было узнать факт, что самооценку можно поднять, и что это вопрос следования методики, то есть не так уж и трудно, было бы желание и время
D.
Елена, спасибо Вам огромное! Ни на минуту не отрывалась. Все доступно, легко. Про детей очень важная информация
В.
Я вчера была на Вашем вебинаре. Спасибо. Было супер! Полезно, интересно, живо! После БВ самооценка чувствует себя лучше, но она слишком долго болела (((, поэтому продолжаю ее повышать., а с Вашей помощью это делать намного легче. Очень рада вчера была Вас увидеть. Кстати, мой внутренний ребенок, которого Вы мне показали, шлет Вам привет! Успехов Вам!
О. М.
Лена, спасибо за "молодцовая молодец"! Прям восторг и чудное настроение всякий раз, как произношу. А делаю это теперь постоянно. Что не сделаю - молодец! Так хорошо, все решится и сложится, иначе у такой девочки просто не может быть
И.Ф.
Елена, Добрый вечер!
Прослушала вводный вебинар курса. Огромное Вам спасибо. Все очень чётко, конкретно, с хорошим темпом. Время прошло незаметно, поэтому совсем не смущайтесь тремя часами :))).
Не знаю, как вы это делаете, но идёт запись на подкорку, напрямую в бессознательное и новая «программа» начинает работать. Большие аплодисменты!!! Уникальная техника.
Тема для меня супер актуальная! Прям по всем пунктам, которые перечисляли как маркёры, ставлю галочку.
Покупаю полный курс.
М. Г.
Впервые смотрела. Важные инсайты про себя из бесплатного вебинара - это очень круто!
Елена, спасибо большое! И правда очень много мяса, никакой воды, очень всё понятно и структурированно. Особенная благодарность за пример с мужем, что важно снова стать для себя хорошей, чтобы окружающие относились хорошо, а не обижаться.
Е.А.
Елена харизматичная и теплая, открытая, готова делиться очень личным опытом и поддерживать, кажется, всемерно. Примирила меня с манипуляциями, я себе "такого" не разрешала, а с ее подачи манипуляции с моем сознании начали трансформироваться в контролируемые навыки, применяемые, как лекарство, строго по назначению и при наличии потенциальной пользы, превосходящей потенциальный вред
Н. Ц.
Впервые услышала и увидела на Медиаметрикс, понравились и заинтересовали! Но сюрпризом оказалось, насколько Вы теплая, живая, женственно-игривая. Я получила много поддержки, слушая Вас, спасибо! Теперь очень хочется научиться играть с манипуляцией, и первый шаг сделан – Ваше разрешение присвоено)
Е.А.
Елена – душа, нежность и эмпатия.
И. Н.
Искрящаяся… Елена, простите, но у Вас чертики в глазах даже тогда, когда Вы говорите о серьезных вещах. Это так непривычно и так здорово!!! Хочу научиться =))))

Меня штормило на Ваших темах. От крутого неприятия через «хм…. об этом стоит подумать» до осознания того, что «ну, в общем то «да» - я и сама так или почти так делаю». И в этом Ваша заслуга, что Вы таки протащили меня туда =))).

Чего мне немного не хватило либо если бы это было в начале, то мне было бы легче:

В начале, мне немного не хватило ясности изложения и структурированности, но это моя личная особенность и мое восприятие. Возможно, из-за заранее предвзятого отношения к темам Ваших занятий. Потом, все утряслось и поехало.

Спасибо Вам!!
Н. В.
Совсем другая манера у Елены. Очень интересно. Мне было важно также, что Елена и Светлана делились личной информацией - как они делали, куда ходили, истории из жизни. Как дошли до жизни такой и как из неё вышли.
Ю. Г.
Поскольку я была у Елены всего на одном вебинаре, так уж случилось «вдруг», и на одном предвибинарном в «Клубке», мне сложно судить, да и некорректно. Но, кстати, вебинар курса в Еленином ведении мне понравился больше, чем в «Клубке».

Чувствовалась её огромная вовлеченность и увлечённость процессом! Спасибо, Елена за поддержки и комментарии в группе. За живой нрав, озорство и хулиганство!)) Для меня ценно. Я люблю Хулиганок! Сама внутри такая – только тщательно это скрываю – ой, скрывала)) Сейчас рассекречиваюсь потихоньку и начинаю получать от этого огромное удовольствие, не без вашей доли участия в т.ч.! Спасибо. Повторюсь, и, отдельно благодарю вас за «вовлечение» меня в курс! Хотя, по честности – я в том нашем разговоре – была «под прикрытием» - всякого хлама)) Лена – просто обнимаю и благодарю! С радостью бы увиделась и пообщалась воочию!))
T.C.

Остались вопросы? Напишите, мы рядом!

Свяжитесь с нами

Messenger

contact@elenarisberg.ru

ИП Рисберг Елена Александровна / ИНН 772436001105 / ОГРНИП 318774600129310
Политика конфиденциальности
Оферта